
สตูล-แขวงทางหลวงสตูลเอาใจบุคลากรและประชาชน เปิดห้องฟิตเนสและเต้นแอโรบิคบริการ ให้ทุกคนมีสุขภาพกายใจที่ดี
ที่แขวงทางหลวงสตูล อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล นายศักระ กปิลกาญจน์ ผู้ว่าราชการจังหวัดสตูล เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการส่งเสริมสุขภาพชาวทาง แขวงทางหลวงสตูล โดยมีนายชาตรี ณ ถลาง รองผู้ว่าราชการจังหวัดสตูล นางสาวธัญรัศม์ ไตรพันธ์รัชตะ หัวหน้าสำนักงานจังหวัดสตูล นายณรงค์ศักดิ์ นันทคำภิรา ผู้อำนวยการแขวงทางหลวงสตูล พร้อมด้วยหัวหน้าส่วนราชการ และเจ้าหน้าที่เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนมาก
แขวงทางหลวงสตูล จัดกิจกรรมขึ้นเพื่อให้บุคลากรของหน่วยงานราชการและประชาชนทั่วไป ได้ออกกำลังกาย เป็นการส่งเสริมให้มีสุขภาพพลานามัยทั้งร่างกายและจิตใจที่ดี ส่งผลให้การปฏิบัติงานมีประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น ซึ่งทุกวันจันทร์และวันพฤหัสบดี

โดยให้บริการหลังจากปฏิบัติงานจะมีการเต้นแอโรบิค นอกจากนี้ยังมีห้องฟิสเนสไว้เพื่อรองรับการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง โดยจะมีครูผู้มีความรู้ ทักษะ ประสบการณ์มาให้คำแนะนำด้วย ทั้งนี้การออกกำลังกายด้วยวิธีการที่ถูกต้องและเหมาะสม ตามระดับความสามารถของร่างกายถือเป็นกุญแจสำคัญ เพราะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจของผู้ออกกำลังกายโดยตรง ส่วนประโยชน์ในทางอ้อมจะช่วยให้ผู้ที่ออกกำลังกายได้ผ่อนคลายความเครียด โดยทั่วไป
ประโยชน์ที่ได้รับจากการออกกำลังกาย มักเกี่ยวข้องกับระบบหัวใจ ปอด การไหลเวียนเลือด และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป็นหลัก ผลพลอยได้จากการออกกำลังกายนั้น สามารถลดอัตราการเกิดโรค หรือลดความรุนแรงในบางโรคได้
………………………………………………

“เทศกาลข้าวโพดหวานและอาหารอร่อยจังหวัดสตูล ครั้งที่ 14” งานยิ่งใหญ่แห่งปีที่คอการท่องเที่ยวเชิงอาหารห้ามพลาด!
“เทศกาลข้าวโพดหวานและอาหารอร่อยจังหวัดสตูล ครั้งที่ 14” งานยิ่งใหญ่แห่งปีที่คอการท่องเที่ยวเชิงอาหารห้ามพลาด! 18
-
"เทศกาลข้าวโพดหวานและอาหารอร่อยจังหวัดสตูล ครั้งที่ 14" งานยิ่งใหญ่แห่งปีที่คอการท่องเที่ยวเชิงอาหารห้ามพลาด!
-
สตูลเปิดฤดู "ผสมพันธุ์ดอก เก็บผล แปรรูปสละ" ยกระดับสละสุมาลีสู่ผลไม้เศรษฐกิจแห่งท่าแพ
-
คึกคักส่งท้ายสงกรานต์! นักท่องเที่ยวแห่กลับจากเกาะหลีเป๊ะ-ตะรุเตา ททท.สตูลเผยเงินสะพัดกว่า 30 ล้าน
-
คึกคัก! นักท่องเที่ยวแห่ผ่านด่านวังประจัน-ชายแดนสตูลรับสงกรานต์ “ช็อปเปอร์มาเลย์” บิดไกล 800 กม. ร่วมสนุก – ตม.สตูลจัดเต็มบริการสร้างภาพลักษณ์ดี
-
สตูล-ต้นตะเคียนยักษ์อายุกว่า 100 ปี ล้มทับบ้าน 4 ครอบครัวกลางดึก – เคราะห์ดีไร้คนเจ็บ หลังเจ้าของไปงานมัสยิดที่กรุงเทพฯ
